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曹為霖推薦：人體的細胞組織更快老化富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。和甜食會影響人體製造白血球基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙曹為霖大夫：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。每天吃1碗五榖雜糧飯輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。曹為霖大夫：喝酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌


飲食的品質和免疫力息息相關BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation維持腸道菌群平衡的目的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時一旦發現菌群失調需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖診所曹院長：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


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當事人請同夥在臉書社團《爆怨公社》發文，示意媽媽是份很硬的工作，除沒有薪水以外，工作必需24小時全年無休，早上文娛孩子、公婆，晚上陪老公交心交換。而某天她請小孩子收拾他本身與弟弟的衣服，豈料小孩竟馬上回嗆：「為什麼妳不做好媽媽該做的工作 ，為什麼妳不本身做？」

面對孩子鋒利的提問，媽媽立刻反問：「請問我該做什麼事？妳該做什麼事？數出來。」，小孩說「該賜顧幫襯小孩、洗澡、洗衣、燒飯、帶我去上課、整頓家裡」，媽媽問「那妳該做什麼？」，小孩則天經地義的答複：「吃飯、睡覺、吃飯、睡覺、陪弟弟玩」，對此回覆她感到極爲無奈。可某次請孩子本身整理衣服時，竟反被小孩數落：「為什麼你不本身做？」，引發熱議。

媽媽辛苦了！有一名全職媽媽請朋友上網發文，默示「母親」是個異常辛勞的工作，不但24小時全年無休隨時待命，還沒有額外薪水補助，天天任勞任怨地做家事，維持全家食、衣、住等功能正常運行。 （編輯：李惠婷）

網友見此文感同身受，紛纭體諒當事人的辛勤，答複「問題只有一個『妳做太多了』，媽媽是腳色，不是職業，沒有什麼應當」、「辛勞了.....最偉大工作媽媽」、「這類回應，早就不知道被我轟去哪了，家事就是要各人一路做，沒有誰就該負責什麼，我在曬衣服，他就要在房間把我先收下來的衣服摺好歸位，我要倒垃圾，我女兒也要一起拿收受接管，我女兒拖地，我兒子就要拿乾布把地板擦乾，或許做的不會那麼完善，但絕對要培育孩子做家事的習慣」、「趁現在還能教育的時刻必然要導正過來，否則今後後悔莫及」。（示意圖／pixabay）